fit20Rotterdam-Hillegersberg

fit20 is een persoonlijke gezondheidstraining in 20 minuten per week in je dagelijkse kleding. Op afspraak en altijd onder persoonlijke begeleiding. fit20 is wetenschappelijk onderbouwd met meetbaar resultaat. Ervaar het zelf! Kijk op www.fit20.nl

Scrumble

Hoe maak je werknemers, bezoekers van een event of specifieke doelgroepen op een leuke manier bewust van een gezonde leefstijl? De Menu Coach bedenkt en geeft interactieve workshops die je eerst aan het 'doen' zetten en vervolgens aan het denken. Vaak wil je als ondernemer wel 'iets' doen aan vitaliteit voor je personeel maar weet je niet precies wat. Het aanbod is ook groot en misschien niet helemaal wat je zoekt. Ik kijk graag met je mee naar wat je in beweging wilt zetten en maak er een leuke workshop of werkvorm omheen.

Digicoaches

De tijden veranderen. Nieuwe werkwijzen worden geintroduceerd ondersteund door de opkomst van internet en de diverse sociale media. Bedrijven zien een groeiende vraag naar de mogelijkheden om thuis te werken en gebruik te maken van mobiele devices. Bij de inrichting van deze middelen wordt de ondersteuning vaak niet geboden. Inmiddels zijn deze zaken dermate standaard geworden dat het niet ondersteunen zelfs bedreigend kan zijn voor de processen binnen het bedrijf als ook het kunnen aanbieden van een aantrekkelijke werkomgeving aan de medewerkers. Digicoaches zet zich in om organisaties bewuster te maken van de kansen van het nieuwe werken en het belang van het trainen en ondersteunen van medewerkers bij het gebruik van digitale hulpmiddelen. Digicoaches is ontstaan uit de behoefte van organisaties om het groeiend aantal vragen te beantwoorden op het gebied van Het Nieuwe Werken (HNW) en sociale media. Research | Inspire | Train | Support zijn de vier pilaren waar het bij digicoaches om draait.

Midlife Happiness Expert International

Als jij het gevoel hebt dat je in een midlifecrisis zit en het even niet meer zo goed weet. Als je vermoeid bent en gebrek aan energie hebt. Geplaagd wordt door vage klachten en stemmingswisselingen. En je geen idee hebt hoe je het moet aanpakken om weer gezond en vitaal te worden... Neem dan contact op met Midlife Happiness Expert International. Als ervaren Midlife Happiness Expert help ik mannen door de midlifecrisis. Door nieuwe keuzes te maken en nieuwe doelen te stellen. Door gezonder en gelukkiger te zijn en het maximale uit hun leven te halen. • Wil jij in 7 stappen moeiteloos door je midlifecrisis? • Vitaal zijn en geen stress hebben? • Zin hebben om dingen te ondernemen? • Weer te kiezen voor nieuwe dingen of een nieuwe richting? • Je relatie nieuw leven in te blazen of ermee te stoppen? Word je dan bewust van deze normale fase in je mannenleven en herken de signalen en fases, die horen bij de andropauze en midlifecrisis Ik leer jou: • Hoe jij vitaler en zonder stress kunt leven. • Stress en een burn-out de baas blijft. • Hoe jij je lifestyle aan kunt passen op een eenvoudige en makkelijke manier. • Om gezonder te gaan eten, waardoor je gemakkelijk een aantal kilo's kwijtraakt. • Om meer te gaan bewegen en sporten. • Om met gezonde voeding en beweging je vage klachten te laten verdwijnen. • Om stress op het werk en privé te voorkomen en leren om te gaan met werkdruk. • Om meer rust in je hoofd te krijgen. • Weer plezier in je leven te hebben als je door de midlife crisis heen bent en in de de acceptatiefase bent. NEEM JIJ DE STAP NAAR EEN GEZOND EN GELUKKIG LEVEN? Voor meer informatie kun je mij bellen op 06 – 410 23 008 of of 0182 – 37 55 76 of mail naar info@midlifehappinessexpert.com

Lean Cultuur

Verandering in je organisatie versnellen! Lean Cultuur is een samenwerking met UNC Plus Delta, marktleider Lean Six Sigma Training & Implementatie Een Lean cultuur streeft perfectie na door continue verbetering. Maar lukt het makkelijk om iedereen daarin mee te krijgen? Hoe bouw je een collectief om nieuwe processen in te richten zonder dat medewerkers dit ervaren als een 'verlies' ? Met de Lean Doorbraak Methode kies je voor een aanpak die voor iedereen inzichten biedt om een verandering blijvend in de versnelling te krijgen. Verandering is een integraal proces waarin tegelijk aandacht is voor organisatie, structuur, cultuur en het veranderpotentieel van mensen. Echter, het grote probleem bij cultuurverandering zijn de belemmeringen die mensen zien of opwerpen om te veranderen., het grote probleem bij cultuurverandering, is niet het verandervermogen zelf, maar 'het onbenutte verandervermogen'; de belemmeringen die mensen zien of opwerpen om te veranderen. Vooral het echte veranderpotentieel van mensen binnen organisaties moet nu vaker en nadrukkelijker de aandacht krijgen. Veranderen in stroomversnelling De Lean Doorbraak Methode is een logische aanvulling op de Lean Six Sigma Trainingen. Dit inspirerende programma biedt praktische tools om teams en medewerkers in de veranderstroom snel blijvend te begeleiden en te stimuleren. Procesverandering, lean-implementatie en klantgerichtheid vragen immers om verandervaardigheid van mensen. De vraag is hoe je snel beweging krijgt in een team en op welke manier je de kwaliteiten van alle betrokkenen maximaal kunt benutten. Kortom, maak kennis met de doortastende methode, check www.leancultuur.nl